"Lass Dich ziehen, von dem leisen Sog dessen, was Du wirklich liebst." Rumi
Im Verlauf dieser Seite erfährst du alles, was es zum Coaching-Prozess mit mir zu wissen gibt! Aktuell biete ich dir die folgenden Coaching-Programme an:
(*Individuelle Vereinbarungen sind aber ebenfalls nach Absprache möglich!)
New Beginnings Now ist deine Akutlösung, wenn du dich in einer bestimmten Situation festgefahren fühlst! Schnelle Termine, professionelle on-point Unterstützung von mir und neue Impulse für dich, genau jetzt, wo du sie brauchst!
Lass uns gemeinsam an deinem Restart arbeiten, weil du an jedem Tag von Neuem beginnen kannst!
Einfach endlich mal anfangen und dem Leben eine neue Richtung geben- darum geht es in diesem Programm.
Triff mich im Choose-Yourself: In diesem geschützten Raum ist endlich mal niemand wichtig, außer dir selbst und deine Selbstfürsorge wird ganz groß geschrieben.
Der Work-Life-Integration Prozess, ist mein intensivstes Programm in dem Veränderungen garantiert sind und deine einschränkenden Gewohnheiten ohne wenn und aber umgekrempelt werden!
Dann nochmal schnell zur Erinnerung:
Wenn du es brauchst, biete ich dir vor deiner Buchung ein kostenloses Kennenlerngespräch via Zoom an. Du kannst mich alles fragen, was du wissen willst, bevor du dich dazu entscheidest mit mir zu arbeiten.
Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen.
Die einzelnen Coaching-Programme kannst du direkt über die Links oben aufrufen.
Im weiteren Verlauf dieser Seite findest du aber noch grundsätzliche Infos, die allen meinen Coaching-Programmen zu Grunde liegen.
Immer wieder begegnen mir Menschen, die zutiefst unzufrieden, erschöpft, ängstlich, überfordert und unglücklich sind. Der Rahmen dafür ist vielfältig und sehr individuell: unbefriedigende Situationen im Job, Schwierigkeiten in familiären Beziehungen, Lebensträume, die scheinbar einfach nicht zu realisieren sind, Energielosigkeit und Mangel an Lebensfreude, unerfüllte Partnerschaften, etc.
Das wir all das einfach aushalten müssen, in der Annahme, dass das Leben nun mal einfach so ist oder auch in der vagen Hoffnung, dass sich das irgendwann von allein regeln wird, ist ein Trugschluss.
Denn wir können all diese Dinge tatsächlich ändern. Wir können sie heute angehen anstatt sie nur immer noch länger auszuhalten und dabei zuzuschauen, wie sie nur noch schlimmer werden.
Und die gute Nachricht ist: wir müssen das nicht allein tun.
Wenn du an einem Punkt bist, an dem du dich zum einen ganz dringend nach Veränderung sehnst, zum anderen aber auch ein Teil von dir riesige Angst vor diesen Veränderungen hat, brauchst du Unterstützung. Im Coaching mit mir geht es um Neuausrichtung. Um Neuanfang. Um das Treffen von Lebensentscheidungen. Um das Verringern von Stress und Angst. Um das (Wieder) Finden von Lebensträumen und Lebensfreude. Darum einen sicheren Hafen für dich zu erschaffen und neue Anker zu setzen.
Auf meiner "Über Mich" Seite findest du vieles über meine persönlichen Einstellungen und Arbeitsweisen, auf deren Grundlage meine Coachings aufgebaut sind. Ich arbeite immer ganzheitlich und beziehe Körper, Geist und Seele in meine Arbeit mit ein.
Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass Lern- und Lebenserfahrungen nicht vergleichbar und auch nicht übertragbar sind. Was mir selbst oder anderen meiner Klient*innen großen Nutzen gebracht hat, kann für dich genau das Falsche sein. Das trifft auf physische Gesundheit und Ernährungsgewohnheiten genauso zu, wie auf die mentale und emotionale Gesundheit oder auf das Treffen von Lebensentscheidungen.
Aus diesem Grund sehe ich meine eigene Aufgabe als Coach vor allem darin, einen Raum für dich zu schaffen und zu halten, in dem du selbst herausfinden kannst, was als nächstes richtig für dich ist. Diesen Raum haben wir in der Regel in unserem Alltag nicht. In unserem Alltag erfüllen wir unzählige Rollen, tragen ständig wechselnde Masken, um uns unserem Umfeld anzupassen und verlieren dadurch immer mehr unser natürliches Gefühl für uns selbst. Ich helfe dir dabei dieses Gefühl für dich selbst wieder zu finden. Ich ermutige dich dazu, dich zu öffnen und über Dinge, Wünsche, Träume zu sprechen, die du vielleicht schon viel zu lange verborgen hast. Das ist der erste Schritt zur Heilung.
... je nachdem was dein persönlicher Wunsch ist, können sie aber unterschiedlich viel Raum in unserer Zusammenarbeit einnehmen:
Was außerdem immer Bestandteil meiner Coachings ist:
Und abschließend nochmal zur Erinnerung: Vor jeder ersten Buchung biete ich dir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch via Zoom an! Da können wir dann alle deine noch offenen Fragen klären und herausfinden, ob unsere Erwartungen und Vorstellungen zueinander passen!
Gern kannst du mich aber natürlich hier auch erstmal bei allen weiteren Fragen anschreiben ;)
Solltest du dich für ein Coaching mit mir entscheiden, lies bitte auch auf jeden Fall noch meine rechtlichen Hinweise dazu im Disclaimer!